Tijdens de Roermondse Beweegweek kun je meedoen met Ashtanga/Vinyasa /Power Flow yoga. Je komt veel in beweging en krijgt het lekker warm, maakt je lichaam sterker, verbetert je conditie, bouwt op in je kracht en oefent in balans. Houd je van een uitdaging en zoek je graag je grenzen en mogelijkheden op? Dan kun je hier die behoefte vinden! Ben je beginnend maar houd je toch van de actie? Kom het dan zeker proberen! Alles is aan te passen aan jouw mogelijkheden.
Na een les stroomt je energie, voel je meer ruimte in je lichaam, voelt je hoofd helderder, vermindert je stress en ervaar je meer rust.
