Bodyflow is een bewegingsles waarin meerdere elementen van Yoga, Pilates, meditatie en andere krachttrainingen- en ontspanningsvormen samen komen. Mindful en bewust leer je ook je oefeningen met kracht en souplesse uit te voeren. Het geeft je kracht en energie en inzicht wanneer je je in- en ontspant.
De bodyflow is gewoon heerlijk om te doen en je gaat er altijd voldaan van naar huis!
